今日は、お風呂で歯磨きの話をします。

お風呂で歯磨きのメリットは、

☆口の中の血行を促進します。お風呂の中では、リラックスした状態て、時間をかけて丁寧に磨くので、

   磨き残しも少なくなり、歯肉や粘膜の血行も良くなり、さらに歯磨きの効果も高まるのです。

☆若返り効果もあります。体が温まってリラックスすると、副交換神経が優位になり、その状態で口の中を

刺激すると、サラサラの唾液が沢山分泌されるようになります。

唾液が沢山でる事で、口の中を洗い流す自浄作用が促進されます。

さらに、サラサラの唾液の中には、成長ホルモンの1種であるパロチンが分泌されるのです。

パロチンは、若返りホルモンとも呼ばれ、若返りの効果が期待されるほどで、全身の細胞の代謝が活性化して、歯や骨を丈夫にします。