食べ物による歯の着色汚れは、食べ物に含まれる「ポリフェノール」や「天然の着色」が原因です。例えば、コーヒ、紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレート、などは着色しやすいものとして知られていますが、実は”トマト”

もその一つになるのはご存じでしょうか？サラダとして日常的にトマトを食べていたり、ミートソースパスタやラタトゥイユ、など、トマトを使った料理が好きで歯の着色汚れが気になる方は、食べた後すぐに歯を磨くようにしましょう。もし、、食後すぐに歯磨きが難し場合は、口の中を水ですすぐだけでも効果があります。また、飲み物の場合は、ストローを使うことで、着色物質が歯にふれにくくなるため予防になります。