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トマトも歯の着色汚れの原因になるって知ってましたか?

食べ物による歯の着色汚れは、食べ物に含まれる「ポリフェノール」や「天然の着色」が原因です。例えば、コーヒ紅茶赤ワインカレーチョコレート、などは着色しやすいものとして知られていますが、実は”トマト

もその一つになるのはご存じでしょうか?サラダとして日常的にトマトを食べていたり、ミートソースパスタラタトゥイユ、など、トマトを使った料理が好きで歯の着色汚れが気になる方は、食べた後すぐに歯を磨くようにしましょう。もし、、食後すぐに歯磨きが難し場合は、口の中を水ですすぐだけでも効果があります。また、飲み物の場合は、ストローを使うことで、着色物質が歯にふれにくくなるため予防になります。